食欲爆発の季節です。
ニュースで食欲減少の方法を読みました。
方法って言うか実験結果かな。
世界にはいろいろなことを調べている人がいるものです。
食べたい物を食べているところを
具体的に30回以上想像してから食べると
いつもより少ない量で満足できるっていう結果だったんだけど
日常生活でそれをするのは難しいような。
そうまでしてって気もするし。
これ、禁煙に応用できたりしないですかね。
そっちのほうが嬉しい人多い気がするんだけどなぁ。
認知症 不眠 生活習慣病.com
2010-12-28 23:28
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